Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

6 Tips Mengatasi Kesepian Single Mom yang Sukses di Rumah




Tanyakan kepada wanita mana pun yang telah melahirkan seorang anak dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa itu adalah pengalaman paling berharga dalam hidupnya. Namun, berbulan-bulan setelah menghabiskan sepanjang hari dengan bayi, Anda mulai merasa kehilangan kontak dengan dunia orang dewasa, terutama jika Anda terbiasa dengan kehidupan kerja yang serba cepat.


Saat ini, banyak wanita mendahulukan pekerjaan mereka dan menunggu sampai di kemudian hari untuk memiliki anak. Transisi dari pekerjaan profesional ke kehidupan rumah tangga ini bisa menjadi transisi yang sangat sulit. Bagi kebanyakan wanita, tinggal di rumah berbeda dari karir mereka sebelumnya seperti yang dapat Anda bayangkan. Kehidupan rumah juga bisa menjadi kejutan karena banyak wanita profesional tidak pernah mengira mereka akan berakhir di sana, dan pasangan itu dengan hilangnya "keluarga besar" dan banyak ibu rumah tangga yang berurusan dengan kesepian.


Setelah kehilangan rekan kerja, wanita sering merasa kesepian dan tidak berteman karena mereka terbiasa dengan pekerjaan baru mereka di rumah. Kecuali upaya dilakukan untuk keluar dan mengenal orang, ibu yang tinggal di rumah dihadapkan pada hari-hari tanpa seorang pun untuk diajak bicara kecuali anak-anak kecil yang tidak terhubung. Tanpa interaksi teratur dengan orang dewasa, ibu yang tinggal di rumah mungkin juga merasa kehilangan keunggulan. Orang lain mungkin merasa pikiran mereka menjauh dari kurangnya penggunaan. Dalam beberapa kasus, isolasi dapat membuat ibu merasa sangat terkuras secara psikologis sehingga mereka merasa sulit untuk menghadapi apa pun.


Ketika Anda menghabiskan setiap momen terjaga setiap hari dengan anak-anak Anda, jumlah waktu yang Anda habiskan bersama mereka sebenarnya mengurangi kualitas waktu yang Anda bagikan dengan mereka. Saya menemukan bahwa salah satu cara yang menguntungkan untuk menyalurkan energi saya adalah dengan memulai bisnis online saya sendiri yang menjual pakaian anak-anak berkualitas. Saya kagum bagaimana proses ini membantu menjaga pikiran saya tetap tajam yang pada gilirannya meningkatkan kualitas waktu yang saya habiskan bersama anak-anak saya. Setelah menghabiskan beberapa bulan mengembangkan situs web dan menemukan pemasok Tots Berpakaian Terbaik, itu menjadi kenyataan.


Berikut adalah 6 tips untuk membantu Anda tetap sehat:


1. Temukan proyek untuk membantu menyalurkan sebagian energi Anda untuk menjaga pikiran Anda

tajam. (Ini adalah tip terpenting!) Ini akan meningkatkan kualitas waktu yang Anda habiskan bersama keluarga.


2. Mendaftar di kursus atau kelas yang diminati. Mengikuti kelas atau seminar di perguruan tinggi atau pusat komunitas setempat dapat membantu mengasah keterampilan Anda dan memberikan interaksi yang Anda butuhkan untuk tetap produktif. Teliti opsi online jika keluar rumah tidak mungkin.


3. Bergabunglah dengan gym lokal atau temukan kelas olahraga untuk ibu dan bayi untuk membantu Anda tetap sehat secara fisik. Berolahraga sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan akan membantu memecah monoton hari yang panjang di rumah bersama anak-anak.


4. Tetap terhubung dengan membuat blog. Ribuan wanita saat ini menulis blog yang berfokus pada berbagai topik. Blogging tentang pengalaman baru Anda sebagai seorang ibu adalah cara yang bagus untuk mengekspresikan pikiran dan pendapat Anda.


5. Lihat acara yang diadakan di perpustakaan setempat Anda. Banyak perpustakaan lokal menawarkan berbagai kelas, seminar, dan pertunjukan untuk ibu dan anak. Anda akan kagum dengan jangkauan dan kualitas acara yang dapat disediakan perpustakaan Anda secara gratis!


6. Buat diri Anda sibuk menulis majalah. Latihan sederhana ini hanya membutuhkan pensil dan buku catatan dan akan memberi Anda manfaat tanpa akhir.

Posting Komentar untuk "6 Tips Mengatasi Kesepian Single Mom yang Sukses di Rumah"